Você já se alongou hoje?

No dia a dia é raro ver pessoas se alongando por ser interpretado como algo ligado a exercícios físicos, mas o alongamento é mais que isso, não é apenas para aquecimento do corpo, mas também como uma forma de desperta-lo.

Alimentação Inteligente

Você já deve ter ouvido em algum momento o termo “pensar fora da caixa” que quer dizer “pensar diferente para fazer melhor”. No mercado de trabalho, nos estudos e no dia a dia, sempre buscamos alcançar nosso potencial máximo, ser produtivos, criativos, inteligentes e pró ativos, para nos diferenciar como profissionais e render lucros. Mas será que estamos acostumados a “comer fora da caixa”? Você já parou para pensar que a qualidade da sua alimentação tem muito a ver com tudo isso? Pode parecer desconexo, mas tem tudo a ver, pois somos seres integrais e o que comemos pode ter muita influência sobre nossos resultados e inclusive em nossos estudos.

Teatro: Expressão e Relacionamento

As pessoas procuram o teatro pelos mais variados motivos. O mais importante é começar, e com isso temos algumas coisas que o teatro oferece que podem ser usadas no dia a dia.

O dia 31 de Outubro e o Halloween

Desde o século 18, historiadores apontam para um antigo festival ao falar da origem do Halloween: o festival celta de Samhain (termo que significa "fim do verão"). Durava três dias e começava em 31 de outubro. Segundo acadêmicos, era uma homenagem ao "Rei dos mortos"

Expressão Corporal - A Linguagem do Movimento

“Uma pessoa bem-sucedida é aquela que compreende que sua linguagem corporal é tão importante quanto o que ela diz.”

Ética, Moral e Etiqueta – E o que eu tenho a ver com isso??

Vivemos em sociedade e por isso precisamos nos adaptar a situações e, por mais parecidos que possamos ser, é preciso ter a consciência de que somos diferentes. Desde cedo frequentamos e vivenciamos na escola e em família as noções de “Certo e Errado”.

DMS Mulher

No mês da mulher, além de todo nosso apoio pelos direitos das mulheres, ressaltamos também a importância da autoestima e da beleza feminina, respeitando a individualidade e a essência de cada uma. Por isso aqui vão algumas dicas para todas as apaixonadas por maquiagem e automaquiagem:

A fase mais temida pelos pais e a importância dos cursos para adolescentes.

A adolescência é uma fase da vida que já vem carregada de medos e expectativas: Os responsáveis temem pela segurança física e emocional dos filhos, que por sua vez também estão testando seus limites pessoais e sociais, além de, muitas vezes, estarem ansiosos para expressar sua personalidade e experimentar a vida adulta. 

EQUILÍBRIO CORPO E MENTE    

Para melhor compreendermos o Subconsciente e aprender a programá-lo veremos os 3 tipos de efeitos e reações que ele comanda.

Inteligência Emocional 

Você sabia? que somente 20% do nosso sucesso está ligado a nossa inteligência “Quoeficiente Intelectual” (Q.I), os outros 80% estão relacionados ao “Quoeficiente Emocional” Q.E, e isso aparece também nas principais causas de demissão no mundo coorporativo

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