O ballet tem características estéticas, sim, os trajes usados nos ensaios, os gestos e os passos da dança, mas além deste aspecto, o ballet possui outro lado, o desenvolvimento integral que proporciona para os praticantes. É bastante comum que as alunas aprendam, desde pequenas, questões de lateralidade, confiança, disciplina, respeito e empatia. Isso quer dizer que, além da beleza e elegância, estaremos trabalhando habilidades comportamentais que serão levadas para a vida toda.
As aulas de ballet podem iniciar a partir dos 4 anos, nessa idade as crianças não têm uma obrigação profissional com a dança (e nem deveriam ter). As aulas são sobre diversão, música, criação de vínculos entre professoras e alunas, e repertório cultural e corporal. Claro que a carreira de bailarina é uma opção, mas, além disso, as lições aprendidas em uma aula de ballet poderão ser levadas para toda e qualquer profissão que seja cogitada pelas alunas, pois, entre outras habilidades, elegância e disciplina são muito importantes na maioria das áreas profissionais do mercado de trabalho.
As aulas de ballet oferecem uma série de benefícios para o corpo, mente e bem-estar geral.
- Melhora da postura: O ballet enfatiza a correção da postura, ajudando a fortalecer os músculos.
- Aumento da flexibilidade: Os movimentos fluidos e controlados do ballet ajudam a aumentar a flexibilidade em todo o corpo, o que pode reduzir o risco de lesões.
- Melhora da coordenação e equilíbrio: O ballet exige movimentos precisos e graciosos, o que ajuda a melhorar a coordenação e o equilíbrio, tanto física quanto mentalmente.
- Estímulo cognitivo: Aprender e memorizar sequências de movimentos estimula o cérebro, promovendo o desenvolvimento cognitivo e a capacidade de concentração.
- Expressão artística: O ballet é uma forma de arte que permite aos praticantes expressarem-se através do movimento, promovendo a criatividade e a autoexpressão.
- Promoção do bem-estar emocional: A prática regular de ballet pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
- Fomento da disciplina e da determinação: O ballet requer prática regular e dedicação, ajudando a desenvolver disciplina, perseverança e autoconfiança.
A DMS Treinamentos está com as matrículas abertas para o curso de ballet. No bairro do Pinheirinho, somos uma ótima opção para alunas a partir de 4 anos. Agende sua aula experimental e venha dançar com a DMS.
